Karanlık ,zor günler yaşıyor olabilirsin.Düşeceksin de ,derin yaralarında oluşacak..Bulunduğun o tünel bir gün bitecek.Ayağa kalkıp ,kabuk bağlayacaksın.Hiç bir zorluk sonsuza…

Sonbahar ve kış aylarında isteksizlik,yorgunluk ve halsizlik gibi duygu durumlarının yaşanmasına kış depresyonu deniliyor.Gün ışığının azalmasına beynin verdiği tepki ile…

Herkesin hayalleri vardır ve asla bitmeyen hayaller.Ben çoğunu küçülttüm ve daha az sıkılmayı ve daha az mutsuz olmayı öğrenmeye başladım.Ve…

Kendinle mutluysan kimseyle derdin olmaz.İnsanların kendileri ile barışık olması ve kendilerini sevmesinden başlar herşey.Kendiniz seven kişilerin kimseyle bir sorunları olmazikompleksleri…

Ertelemek ,yaşamın mayasını kaçırır.Kızdıysan bağır,sevindiysen söyle,özlediysen koş.Duygularınızı açığa vurmanın size olumlu yanları olacaktır.Sevindiğinizde sevincinizi paylaşmak,mutluluğunuza başkalarını dahil etmek bu durum…

"Etrafınız da yüzlerce insanın olması,bir prestij durumu değildir.Özgüveni yüksek ve yaşamdan zevk almayı bilenler çok insana değil,az insana ihtiyaç duyarlar."Sizler…

Açık sözlü olmak iyidir.En kötü ihtimalle sonradan kaybedeceklerini en başta kaybedersin.Aman ona karşı düşüncelerimi net olarak söylemeyim belkikırılır,belki bana gücenir…

Telefonunuzun yaydığı radyasyon uykusuzluğa neden olabilir.Güzel bir uyku için yatağa girmeden önce telefonunuzla uğraşmayın.Cep telefonlarının her geçen sürekli olarak yenilenmesi…

Akran zorbalığı,yaşları aynı veya bir iki yaş fark olan çocuklar arasında yaşanır.Güçlü olan çocuğun kendisinden zayıf olan arkadaşları üzerinde kurduğu…

Kendinden başka bir şeye ne kadar çok bağımlı olursan,o kadar az mutlu olursun.Mutluluk kendine yetebilmektir. Kendinizin haricinde ki kişilere ne…